Arabic
كتاب حتى لا تصبح مريضا نفسيا
المؤلف: هبه شلبي
طريقك للتخلص من (القلق-الوسواس-الاكتئاب)
الخوف والقلق مشاعر طبيعية إذا كانت في المستوى الطبيعي المعتدل، أو في المستوى المحفِّز للتقدم والنجاح، أما إذا ارتفع مستواها عن الحد الطبيعي تحولت إلى حالة مرضية تفسد حياة الإنسان.. وتبدأ مرحلة الاكتئاب كناتج عن زيادة تلك المعدلات.
سوف تجد عرضًا مفصلًا يشرح لك كيف تفرِّق بين الخوف والقلق الطبيعي والمَرضي وكيف تستطيع تحديد مستوياتهم على نحو دقيق من خلال اختبارات علمية..
ستجد الدليل الذي يساعدك على التعامل مع اضطراب القلق والوسواس والاكتئاب بشكل بسيط، وتستطيع أن تقيم نفسك إن كنت في المستوى الطبيعي، فيساعدك أن تتجنب الوقوع في المرض النفسي.. أما في حال أنك تعاني من واحدة من الاضطرابات الثلاثة، ستجد دليلًا يساعدك على البدء بخطوات واضحة في رحلة علاج ناحجة.. وذلك حتى لا تصبح مريضًا نفسيًّا.
تفاصيل الكتاب
المورد: دارك للنشر والتوزيع
التصنيف: علم نفس وتنمية ذاتية
إصدارات معرض القاهرة الدولي: 2024....
اللغة: عربي.....
المؤلف: هبه شلبي
| تكلفة الشحن |
|
| موعد التسليم | جاهز للشحن في 4-7 أيام عمل |
| موقع المتجر | Cairo, مصر |
لم يتم العثور على أي تعليقات!
لا توجد تعليقات وجدت لهذا المنتج. كن أول من يعلق!